Quando lesionei a minha coluna, pensei que a minha carreira como ginasta e bailarina havia chegado ao fim. Engordei 10 kilos, perdi o controle do meu corpo e sentia muitas dores nas costas.

Eu realmente acreditava que seria uma pessoa limitada pelo resto da minha vida e que nunca mais seria a mesma, afinal, tinha perdido a mobilidade da coluna e depois de 10 anos parada perdi toda minha flexibilidade.Eu sei a dor de uma frustração.

Fiz muitos anos de fisioterapia e aos poucos, fui me interessando e estudando para buscar novas técnicas que pudessem me ajudar a reconquistar minha forma física.

Eu queria estar bem fisicamente mas acima de tudo, queria me sentir capaz de fazer coisas como correr, agachar, pegar meus sobrinhos no colo, usar um salto alto e é claro…. voltar a dançar.

Hoje, não só reconquistei tudo isso como estou fisicamente muito melhor do que na época que era atleta profissional, graças ao método que desenvolvi e que está baseado em exercícios que não afetam apenas os músculos mas também os tecidos conjuntivos do corpo que chamamos de fáscias.

Descobri e testei uma série de exercícios posturais que não apenas me reabilitaram mas prepararam o meu corpo para ter condições de fazer outros treinos mais intensos, com mais carga e impacto.

Hoje, eu não tenho dores, faço TODOS os exercícios que em teoria são contra indicados para quem teve a sequela que eu tive na coluna e, voltei aos palcos sendo campeã Brasileira de Tango e semifinalista no campeonato mundial por 2 anos consecutivos.

Eu jamais pensei que chegaria nisso e meu propósito de vida hoje é ajudar as pessoas a conquistarem sua melhor versão fisicamente, não apenas pensando em estética, mas em função e longevidade.

Eu quero que as pessoas aprendam a treinar do jeito certo para pararem de se lesionar e sentir assim como eu senti na prática, o poder de um corpo forte, flexível e funcional.